品味。養生

【鹿角靈芝茶】
天氣轉涼,想泡一壺溫暖又補氣的茶飲嗎?
簡單養生茶飲,小朋友、大朋友、長輩都很愛喝❤喝完會回甘喔 💯
<飲用方式>
1.茶飲:10克靈芝切片搭配水量約3000~4000cc,中火煮沸後轉小火再煮20分鐘,放涼後即可飲用。
可重複水煮兩次以上,直到靈芝味道變淡為止唷。
2.泡酒:將靈芝切片加入適量高粱酒密封浸泡,成棕紅色時即可飲用,還可依個人口味添加冰糖或蜂蜜。
我們用照顧家人的心意,獻上最好的靈芝產品,與您和親朋好友一起分享~
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【靈芝銀耳羹】
冬天來碗養生甜湯😛可以止咳、安神唷~
<作法>
1.準備靈芝片9克+銀耳6克+冰糖15克
2.用小火燉2一3小時至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,即可飲用
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【靈芝茸雞湯】
冬日餐桌的元氣湯品 💯
<作法>
1.雞肉塊入鍋,水量需淹過所有的肉。
2.將靈芝或靈芝茸手工切片(亦可買片狀的),並備好紅棗、甘草等健康的中藥材,為了增加天然的鮮甜味,同時補充營養。
3.靈芝與中藥材一起放入雞肉鍋裡頭,以電子鍋的燉煮40分鐘,即可完成上桌。
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【福氣。冬至】
在這圓滿的日子,
湧健康獻給大家小編新發明的食譜「靈芝湯圓」!🤗
祝福大家:
情圓💗事圓👍人團圓👨‍👩‍👧‍👦
#靈芝湯圓補氣又養生
#小編喜歡加點黑糖
#歡迎大家發明靈芝新食譜提供給小編XD
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