當夏日炎炎，許多人尋求一種能夠清涼身心又能增強體力的飲品。靈芝茶，一種古老的養生飲品，不僅適合涼爽的秋冬季節，也極為合適在炎熱的夏天飲用，幫 ...

冬天來碗養生甜湯可以止咳、安神唷~ 製作方法 準備靈芝片 9 克 + 銀耳 6 克 + 冰糖 15 克。 用小火燉 2 – 3 ...

冬日餐桌的元氣湯品   在寒冷的冬日，尋找一道能夠滋養身心、提振精神的秘方？ 靈芝茸雞湯，以靈芝（或靈芝茸）和嫩滑的雞肉為主要食材，這道湯品 ...